Workshops & Seminare
In meinen Workshops und Seminaren steht persönliche Entwicklung im Mittelpunkt.
Als psychosoziale Beraterin begleite ich Menschen dabei, innezuhalten, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken.
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Meine Angebote bieten Raum für Reflexion, Austausch und Wachstum – mit Impulsen, die stärken und inspirieren.
Ob es um Selbstwert, Achtsamkeit, Entscheidungsfindung oder gelingende Kommunikation geht:
Jeder Workshop lädt dazu ein, die eigene Haltung zu reflektieren und mit neuen Erkenntnissen in den Alltag zurückzukehren.
Hier findest du meine aktuellen Workshops:
Bewusst Arbeiten:
Selbstwert und Haltung im Fokus
Das Ziel dieses Trainings ist es, ein Bewusstsein für die eigene Arbeitshaltung mit Menschen zu schaffen. Dies erfolgt durch Wissensvermittlung der beiden Begriffe Selbstwert und Haltung sowie deren Zusammenhang im Berufsalltag. Die TeilnehmerInnen erhalten danach die Möglichkeit, durch unterschiedliche Methoden ihre eigene innere Haltung zu reflektieren und diese gezielt weiterzuentwickeln.
Die Kunst der emotionaler Resilienz
Innere Stärke in herausfordernden Zeiten
In diesem Workshop geht es um die Fähigkeit, trotz schwieriger Lebenssituationen innerlich im Gleichgewicht zu bleiben und Vertrauen in die eigenen Kräfte zu entwickeln.
Gemeinsam erkunden wir, was emotionale Resilienz wirklich bedeutet – nicht immer stark zu sein, sondern den Mut zu haben, sich selbst mit Achtsamkeit und Mitgefühl zu begegnen.
Durch Impulse, Reflexionsübungen und Austausch lernen die Teilnehmer:innen, ihre inneren Ressourcen zu stärken, Grenzen zu erkennen und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu finden.
Ein Workshop für alle, die ihre seelische Widerstandskraft stärken und mit mehr Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen durchs Leben gehen möchten.
Erreiche deine Ziele durch klare Entscheidungen
Nach der Matura beginnt ein neuer Lebensabschnitt – und mit ihm kommen viele Fragen:
Was will ich wirklich? Welcher Weg passt zu mir? Wie entscheide ich mich richtig?
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In diesem Workshop geht es darum, dich selbst besser kennenzulernen, deine Stärken und Werte zu erkennen und herauszufinden, welche Richtung sich für dich stimmig anfühlt.
Durch gezielte Reflexionsübungen, Gespräche und praxisnahe Methoden aus der psychosozialen Beratung lernst du bewusste Entscheidungen zu treffen, innere Klarheit zu gewinnen, mit Unsicherheiten umzugehen und deine nächsten Schritte mit Vertrauen und Zielbewusstsein zu gehen.
Der Workshop bietet Raum für Austausch, Selbstreflexion und Orientierung – damit du deinen Weg nach der Matura mit Klarheit, Mut und Selbstvertrauen gestalten kannst.